Cách làm Salad hoa quả tươi ngon, NHANH GỌN lại đẹp da, thon dáng

Có rất nhiều cách để chế biến salad từ các loại rau củ hay trái cây giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung vitamin làm đẹp da, gọn dáng. Sau đây là cách làm salad hoa quả được nhiều người yêu thích nhất.

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO TRÊN PASGO

Hotline: 0934.626.005 | Email: [email protected]

Salad giờ không còn là món ăn xa lạ với nhiều người nữa, thậm chí nó còn thường xuyên có mặt trong thực đơn của những người giảm cân, ăn kiêng hay muốn duy trì vóc dáng. Cách làm salad hoa quả mà qq8822 Team chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có làn da mịn màng và một sức khỏe tuyệt vời đấy!

• Thời gian chuẩn bị và sơ chế nguyên liệu: khoảng 20 đến 30 phút
  
• Thời gian làm salad: Khoảng 10 đến 15 phút.

1. Nguyên liệu cho các món salad ngon từ hoa quả

Chuẩn bị nguyên liệu làm 1 đĩa salad hoa quả cho 3 người gồm.

- Táo vỏ xanh: 1 quả

- Dứa: 300gr (khoảng 1/2 quả)

- Dưa chuột: 1 quả

- Dâu tây: 200gr (khoảng 6 đến 7 quả)

- Kiwi: 2 quả

- Sữa đặc: 40gr

- Mật ong: 2 thìa canh

- Sốt mayonnaise: 50gr

- Chanh: 1 quả

- Rau xà lách: 1 cây

- Đường

- Dụng cụ: tô (bát) to.