Tháng 9 mùa trái cây gì? 9 loại trái cây ÍT THUỐC TRỪ SÂU, ngon, rẻ

Tháng 9 với khí hậu mát mẻ, vì thế mà việc bổ sung các loại hoa quả vào mùa này không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp cơ thể tràn đầy sức sống. Vậy tháng 9 mùa trái cây gì? Nho, bưởi, chanh đào,... có phải hoa quả đúng vụ trong tháng 9 không? Cùng Team qq8822 tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO TRÊN PASGO

Hotline: 0934.626.005 | Email: [email protected]

1.  Nho

Nho - trái cây bổ dưỡng

Tháng 9 có quả gì?

Tháng 9 là thời điểm nho vào vụ. Đây là loại hoa quả bổ dưỡng với 53 calo và 1gr chất xơ trong một quả, giàu mangan, vitamin K và C. Resveratrol - một chất chống oxy hóa trong nho, giúp hạ huyết áp, giảm ngưng tụ tiểu cầu và ngăn cản cục máu đông, bảo vệ tim mạch, giúp trẻ hóa làn da, chống viêm và ngăn ngừa ung thư.

Với những tác dụng tuyệt vời như trên nếu mà chưa biết tháng 9 có trái cây gì thì nho là một loại trái cây rất đáng để thử.

Uống nước sau khi ăn nho được không? Có bị tiêu chảy không? 

Không nên uống nước ngay sau khi ăn nho, việc uống nước sẽ thúc đẩy quá trình lên men trong ruột, tăng tốc độ oxy hóa làm cho nhu động ruột tăng lên và cơ thể không kịp chuyển hóa hết lượng đường đã hấp thu. Đường dư sẽ ở lại trong ruột và gây tiêu chảy. 

Do đó, sau khi ăn nho khoảng nửa tiếng, bạn hãy uống một ly nước ấm. Nên tránh nước nóng hay lạnh vì sẽ gây đầy hơi.

2. Bưởi

Tết